Igår bestämde jag mig hursomhelst för att skippa både choklad och ost hela dagen för att se om jag då skulle bli av med den ihållande huvudvärken, och idag vaknade jag utan huvudvärk. Skönt!
Nu var det ju klantigt av mig att äta både ost och choklad från den förbjudna listan samtidigt. Tanken är att man ska återintroducera potentiell trigger-mat en sak i taget, och då äta den saken varje dag i en hel vecka, för att kunna vara någorlunda säker på om matvaran ifråga är en migräntrigger för just mig.
Vid ett par tillfällen har jag druckit ungefär ½ mugg kaffe, och det har inte utlöst någon huvudvärk. Jag har ingen lust att återgå till att dricka kaffe varje dag, det känns bara bra att avstå slentriankaffet till vardags. Till en tårtbit är dock kaffe oslagbart gott. Men ost och choklad har jag nu bestämt mig för att vänta lite med att pröva igen. Undrar vilket jag skulle sakna mest?
