Värktablettkatalogen

Nu när jag har min månatliga period av hormonell huvudvärk och migrän igen är det svårt att orka stå fast vid principen om att helt undvika värktabletter.

Enligt Dr Buchholz metod, som jag följer, ska man avgifta sig från alla typer av värktabletter under minst två månader för att bli fri från läkemedelsorsakad huvudvärk och migrän. Samtidigt ska man följa en strikt migrändiet där vanliga migräntriggers utesluts i kosten. Metoden beskrivs utförligt i Buchholz utmärkta bok Heal your headache.

För egen del har jag följt dieten i drygt 2 månader nu, och varit medicinfri i 7 veckor och det har verkligen haft god effekt för mig och minskat min huvudvärk och migrän radikalt. Men det som återstår (som den här metoden uppenbarligen inte biter på) är en migrän med klar koppling till hormonerna och menscykeln.

Buchholz menar att man kan ta antiinflammatoriska läkemedel (som Ipren t ex) förebyggande under mensveckan, men Ipren har haft noll effekt på min huvudvärk så jag har ingen större lust att ta det tre gånger om dagen i en vecka i hopp om att förebygga huvudvärken.

Min förhoppning är att jag ska kunna hitta fungerande sätt att lindra framförallt migränen, under mens, utan att det ska behöva orsaka ny huvudvärk ("rebound"). Eftersom denna vecka är en  huvudvärksvecka för mig är det dock svårt att veta om det är gårdagens intag av 1 styck Sumatriptantablett som orsakat den migrän jag har idag, eller om hormonerna skulle givit mig migrän idag också, även om jag inte skulle ha tagit Sumatriptan igår.

Innan jag tog min migränmedicin (Sumatriptan) igår så försökte jag med först en Aspirin, och en stund senare ännu en Aspirin, och dessa hjälpte inte alls. Sumatriptan fungerade dock bra.

Idag har jag försökt behandla migränen (3,5 av 5 på skalan) med två Alvedon som inte hjälpte ett smack. Eftersom tanken är att jag måste vara ytterst restriktiv med Sumatriptan, och jag idag dessutom har en ledig dag och inget särskilt planerat så har jag tid att ligga på soffan med migrän. Jag väljer därför att inte ta Sumatriptan idag utan har istället försökt med en Diklofenak eftersom Alvedon inte fungerade.

Tyvärr hade inte heller Diklofenak (två tabletter med en timmes mellanrum) någon effekt på migränen. Så efter ytterligare någon timme tog jag två Aspirin och ungefär 45 minuter efteråt började smärtan äntligen långsamt lösas upp. Nu är det kväll och jag är nästan återställd. Märkligt att den medicin som igår inte hjälpte alls, var den som idag gjorde susen. Kan förstås hända att migränen ändå var på övergående när jag tog Aspirinen, men det kändes verkligen som att det var medicinen som fick det att lätta.