Min migrän lättade vid lunchtid och nu mår jag helt okej.
Har ägnat eftermiddagen åt att läsa massvis av läsarkommentarer på ett ilsket blogginlägg om boken Heal your headache, som ju innehåller den metod jag just nu följer.
Väldigt intressant läsning, att få ta del av andras erfarenheter av att följa Buchholz stränga diet, och avgifta sig från alla mediciner som kan orsaka "rebound"-huvudvärk (innebär att när medicinen går ur kroppen kommer huvudvärken tillbaka).
Mestadels var det upplyftande: många, många människor har blivit väldigt mycket bättre av att följa Buchholz rekommendationer. Jag är superpeppad att fortsätta. Har nu varit medicinfri i två veckor och följt migrändieten i fyra veckor.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar