Har sovit hyfsat, vaknat och halvslumrat pga huvudvärk från kl 05 och framåt. Steg upp vid åtta. Huvudvärken ligger på 2-3 men det känns ok. Känns lite som när jag slutade med kaffe, koffeinabstinens ger för mig en sprängande huvudvärk i 2-3 dygn - det här är inte alls lika illa, men lite liknande känsla.
Idag hoppas jag bli hjälpt av bioidentisk progesteronkräm som jag använt varje månad sedan november, under dag 14-28 i menscykeln. Började med krämen efter att ha läst Mia Lundins bok Kaos i kvinnohjärnan. Jag vet inte om krämen haft någon egentlig effekt på min huvudvärk (migränen har haft stark hormonell koppling för mig) men jag mår definitivt bättre av krämen. Jag har blivit av med "brainfog" och smådepp - blivit piggare och fått mer energi. Har också sluppit kaosartade störtblödningar vid mens sedan jag började med krämen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar